甘肅省教育廳5月10日下發(fā)的《關(guān)于進一步加強中小學生睡眠管理工作的通知》明確：
小學生早晨到校時間一般不早于8:00，上午上課時間一般不早于8:20；
中學生到校時間一般不早于7:40，上課時間一般不早于8:00；
學校不得要求學生提前到校參加統(tǒng)一的教育教學活動，對于個別因家庭特殊情況提前到校學生，學校應(yīng)提前開門、妥善安置；
合理安排課間休息和下午上課時間，有條件的地方和學校應(yīng)保障學生必要的午休時間；
寄宿制學校要合理安排作息時間，確保學生達到規(guī)定睡眠時間要求。
睡眠是肌體復(fù)原整合和鞏固記憶的重要環(huán)節(jié)，對促進中小學生大腦發(fā)育骨骼生長、視力保護身心健康和提高學習能力與效力至關(guān)重要。小學生每天睡眠時間應(yīng)達到10小時，初中生應(yīng)達到9小時，高中生應(yīng)達到8小時。
中小學校要指導(dǎo)家長和學生，制訂學生作息時間表，在保證學生睡眠時間要求前提下，結(jié)合學生個體睡眠狀況、午休時間等實際，合理確定學生晚上就寢時間，促進學生自主管理、規(guī)律作息、按時就寢。小學生就寢時間一般不晚于21:20；初中生一般不晚于22:00；高中生一般不晚于23:00。個別學生經(jīng)努力到就寢時間仍未完成作業(yè)的，家長應(yīng)督促按時就寢不熬夜，確保充足睡眠；教師應(yīng)有針對性幫助學生分析原因，加強學業(yè)輔導(dǎo)，提出改進策略，如有必要可調(diào)整作業(yè)內(nèi)容和作業(yè)量。
《通知》要求，校外培訓機構(gòu)必須嚴格按照審批機關(guān)核定的業(yè)務(wù)范圍開展培訓活動，培訓時間不得和當?shù)刂行W校教學時間相沖突，培訓結(jié)束時間不得晚于20:30，不得以課前預(yù)習、課后鞏固、作業(yè)練習、微信群打卡等任何形式布置作業(yè)。
市(州)、縣(市、區(qū))教育局要會同相關(guān)部門切實加強對轄區(qū)內(nèi)注冊登記或備案的線上培訓網(wǎng)課平臺、網(wǎng)絡(luò)游戲的規(guī)范管理，采取技術(shù)手段進行監(jiān)管，確保線上直播類培訓活動結(jié)束時間不得晚于21:00，每日22:00到次日8:00不得為未成年人提供游戲服務(wù)。
中小學校要提升課堂教學實效，加強作業(yè)統(tǒng)籌管理，嚴格按照有關(guān)規(guī)定要求，合理調(diào)控學生書面作業(yè)總量，指導(dǎo)學生充分利用自習課或課后服務(wù)時間，使小學生在校內(nèi)基本完成書面作業(yè)、中學生在校內(nèi)完成大部分書面作業(yè)。同時，教師要關(guān)注學生上課精神狀態(tài)，對睡眠不足的，要及時提醒學生并與家長溝通，指導(dǎo)學生統(tǒng)籌用好回家后時間，堅持勞逸結(jié)合、適度鍛煉，指導(dǎo)家長營造溫馨舒適的生活就寢環(huán)境，確保學生身心放松、按時安靜就寢。
各地、各校要高度重視做好中小學生睡眠管理與指導(dǎo)工作，將學生睡眠狀況納入學生體質(zhì)健 康監(jiān)測和教育質(zhì)量評價監(jiān)測體系，充分利用現(xiàn)代信息技術(shù)手段，提高學生睡眠管理的科學性、針對性和實效性。各地教育督導(dǎo)部門要把學生睡眠管理工作納入日常監(jiān)督范圍和政府履行教育職責督導(dǎo)評價。設(shè)立監(jiān)督舉報電話或網(wǎng)絡(luò)平臺，暢通家長反映問題和意見渠道，切實保障學生良好睡眠，促進學生身心健康。
